Martin Zikmund

Momentálně mám zcela zaplněnou kapacitu a nepřijímám klienty ani do pořadníku. Bývalí klienti se samozřejmě mohou v případě potřeby vrátit do terapie.

Potřebujete ve firmě pomoci s psychickými dopady války na Ukrajině svým zaměstnancům? Obraťte se na moji firmu.

Jmenuji se Martin Zikmund, za svůj život jsem si prošel pestrou cestou, která mě nakonec dovedla až k psychoterapii zaměřené na člověka (PCA). Pracuji individuálně s dospělými klienty, často těmi, kteří neměli zrovna ideální dětství, kteří v životě zažívají potíže se sebevědomím a sebepřijetím, potýkají se s psychosomatickými potížemi a něco uvnitř jim brání být sami sebou.

Zabývám se také školeními pro firmy v oblasti zvládání stresu, štěstí v práci, komunikace a vůbec všemu, co souvisí se spokojeněším životem. Věnuji se také publikační činosti, projektu 13 hříchů rodičovství zaměřeném na svobodnější a šťastnější výchovu i rodičovství, projektu #SexQnAs zaměřenému na edukaci v oblasti sexuality či projektu Jak přežít rakovinu pro onkologické pacienty.

Zkrátka se snažím pomáhat lidem, aby našli v životě svou vlastní cestu k tomu, aby byli spokojenější, šťastnější a zdravější.

Čím se zabývám

Věnuji se poradenství (angl. counselling), tedy „psychoterapii pro ‘zdravé‘“, jak tomu pracovně říkám. Způsob mé práce vychází z přístupu zaměřeného na člověka (PCA), či chcete-li Rogersovské psychoterapie, ve které jsem absolvoval 668 hodin výcviku u Diakonie CČE. Více o mé soukromé poradenské praxi najdete zde.

Mám firmu, která pomáhá firmám, aby jejich zaměstnanci byli spokojenější. Děláme to prostřednictvím workshopů, školení a individuální práce se zaměstnanci. Více o firmě a naší filozofii se dozvíte zde. Aktuálně se zabýváme v rámci programu #koronahelp hlavně ošetřením specifik krize kolem koronaviru a školením péče o duševní zdraví u zaměstnanců. Kompletní nabídku pro firmy pro rok 2021 si můžete stáhnout tady.

Velkou část svého času také věnuji svým projektům. Spolu s moji manželkou se intenzivně věnujeme projektu 13 hříchů rodičovství pro všechny, kteří někdy byli dětmi. Naším cílem je pomáhat rodičům i dětem, ať už malým nebo dospělým, ke svobodnějšímu a šťastnějšímu životu i rodičovství.

Velké úsilí věnuji také nově vznikajícímu edukativnímu projektu #SexQnAs, který si klade zacíl detabuizovat sexualitu a pomoci lidem dosáhnout zdravé a svobodné sexuality i komunikace o ní s partnerem.

Založil jsem také projekt na pomoc onkologicky nemocným Jak přežít rakovinu. Jeho primárním cílem je stát se průvodcem pro všechny onkologicky nemocné, aby jim při této zásadní a nelehké životní zkušenosti žilo lépe. Více o projektu se dozvíte zde.

No, a protože mě baví psát a protože věřím, že slovo je opravdu silnější než meč, tak se snažím pomáhat lidem s prováděním změn v jejich životech i svým psaním. Od roku 2015 píšu blog Ječasnazměnu.cz, který ročně navštíví něco kolem 60 000 lidí. Mé články několik let vycházely i v českém vydání časopisu Marianne či časopisu Psychologie dnes a dodnes spolupracuji s online magazínem Marianne.cz.

A aby toho nebylo málo, pravidelně se účastním, nebo přímo pořádám, přednášky, workshopy pro veřejnost, aktuálně hlavně online. Přehled o nadcházejících veřejných akcích můžete najít přímo v sekci Novinky.

V rámci své dobrovolnické práce spolupracuji i s některými neziskovými organizacemi jako je např. Revma liga ČR nebo Den pro školu, pro které příležitostně vedu přednášky.

A protože člověk není živ jen prací, tak ve volném čase se věnuji cestování, chození po přírodě, čtení knih (i když přiznávám, že většinou odborných), tanci, poslechu hudby, meditaci a své manželce a přátelům.