Archivy kategorií: Uncategorized

Projekt 13 hříchů rodičovství se stal vústěním mého mnohaletého úsilí pomáhat lidem ke šťastnějšímu a svobodnějšímu životu. Pracujeme na něm s moji manželkou, která je mi při něm důležitou oporou i pomocnou rukou. Projekt volně navazuje na původní článek Jak (ne)zničit svým dětem život na mém blogu jecasnazmenu.cz ze srpna 2016, sérii školení pro firmy o rodičovství z let 2017 ažPokračovat ve čtení „Startuje projekt 13 hříchů rodičovství!“

Pro Revma ligu ČR jsem na začátku prosince měl přednášku o zvládání nejen předvánočního stresu. Stres a psychosomatické děje za ním Jak mozek zkresluje naši realitu Nahrávky meditací – proti stresu můžete vyzkoušet např. meditaci se soucitem, Dýchání 4-7-8 nebo Grounding. Meditace delší než 2 minuty není vhodná pro lidi s lidi s psychotickými poruchami. Něco naPokračovat ve čtení „Přednáška o zvládání stresu“

S kolegyní MUDr. RNDr. Mgr. Monikou Červinkovou, Ph. D. jsme připravili pro Revma Ligu Česká republika přednášku o zvládání bolesti. Díky tomu, že letos proběhla online, ji můžete shlédnout i vy. Nahrávky meditací Článek o psychice a imunitě Článek o hospodaření s energií